ADHDと向き合ってきた僕の体験まとめ

完璧じゃなくても、自分らしく働ける。

「ADHDの診断は受けていないけれど、自分ってちょっとADHDっぽいかも…」
そんなふうに感じながら、仕事でしんどさを抱えている人に向けたブログです。

・ミスを繰り返す
・怒られる
・集中できない
・評価されない…

そんな毎日から、どうやって少しラクになるか。
僕自身が実践してきた、工夫・考え方・働き方を“作戦ノート”としてまとめています。

📌 迷ったらまずこの記事から

ADHD傾向に向いてる仕事まとめ【職種別・特性別に紹介】

---

🗂 カテゴリ一覧

💠 自分に合う働き方

ADHD傾向でも働きやすくなる仕事の工夫・環境の話

💠 仕事の選び方と転職

就職・転職・求人の探し方など、実用情報まとめ

💠 作戦ノート（体験記）

筆者のリアルな失敗談・気づき・改善ストーリー

---

▶ 僕のプロフィールはこちら
ADHDっぽさとどう向き合ってきたか、書いています。