転職を繰り返すのは甘え？と悩むあなたへ

こんにちは、当ブログを運営しているしょうです。

私は会社員として10年以上働いてきましたが、「人よりミスが多い」「仕事が続かない」「評価されない」と感じる場面が何度もありました。
精神科で相談した際には「ADHD傾向があるかもしれない」と言われ、自分でも「どうしてうまく働けないんだろう」と悩んできた一人です。

そんな自分でも、働き方を見直し、環境を選び、仕組みを工夫することで、少しずつ「自分らしく働ける道」が見えてきました。

「また転職…甘えてるだけ？」と自分を責めていませんか？

仕事が合わなくて辞めた。
でもまたうまくいかずに、転職を繰り返してしまう。

「また逃げたと思われるかも」
「自分はダメなんじゃないか」

そんなふうに自分を責めて、苦しくなっている人も多いはずです。

マルチタスクが多い／急な変更が多い／静かな集中ができない…
職場の特性と自分の特性が合わないだけで、働くことがつらくなります。

空気を読むのが苦手だったり、誤解されやすかったりして、
人間関係のストレスが蓄積しやすいです。

限界まで頑張って、心身が壊れてから辞める人も多いです。
むしろ、我慢しすぎてしまうタイプかもしれません。

できる努力はした。でも、うまくいかなかった。
それは甘えではなく、「合わなかっただけ」かもしれません。

転職を繰り返す中で、「どんな環境がしんどいか」「どういう仕事が合わないか」が見えてくることもあります。

「どこで働くか」よりも「どう働けるか」が大事。
転職はその“軸”をつくるきっかけにもなります。

・静かに作業できるか
・細かく管理されないか
・裁量があるか、指示が明確か
など、自分にとって“働きやすい環境”を優先して探しましょう。

リモートOK／タスクが分かれている／サポート体制がある…
構造的に負担が減る環境は、続きやすくなります。

続けることが正義じゃありません。
働く場所ややり方を変えることで、結果的に安定して働けることもあります。

転職を繰り返すことに罪悪感を抱いているあなたへ。

大事なのは、「続ける」ことより「壊れない」こと。
そして、「合わない環境から離れる勇気」も、立派なスキルです。

何度だって、やり直していい。
あなたが無理せず働ける場所は、きっとあります。